Sådärja, har precis käkat frukost - nyttig frkost dessutom! ;)
Jag menar - man vill ju inte bli tjock :)
Sen så snackas de ju om att frukost är den viktigaste måltiden -
så då får man väll se till att starta dagen rätt då - haha! :D

Käkade iallafall grönsakssoppa typ, alltså grönsaker(typ ba morötter)
och buljong såklart - fast pappa hade lagt i några skinkbitar också!
HAHA :))) 

         Grönsaksbuljong

Vikt (g): 100.00

Fibrer (g): 0.00

Energi (kj): 21.00

Kalorier (kcal): 5.00

Kolhydrater (g): 0.40

Fett (g): 0.20

lite fakta.

Hittade btb att bra, gott ''recept'' med grönsaksbuljong också ;)
Detta är de ända man behöver :D

Grönsaksbuljong säljs i olika former

• buljongtärningar
• pulver på burk
• flytande på flaska, s.k. fond

Billigast är att köpa pulver på burk och den är också enkel att dosera.

Jag undviker buljongtärningar eftersom de oftast innehåller härdat fett. De är också svårare att dosera om man vill ha t.ex. en tredjedels tärning

Ersätt med annan buljong, kan ckså gå att ersättas med salt!
Bild lånad från google :)

_____________________________________________________________________________________________

Haha komplicerat va?